Dr. Elia Barbiero

Ripristinare la propria capacità di rilassarsi a livello fisico, di riequilibrare le reazioni emotive, di calmare i pensieri negativi e di rinforzare quelli positivi.
Chiarire i propri obiettivi di vita e riattivare la grinta per guidare la propria esistenza verso una maggiore soddisfazione e felicità.

• Tecniche per superare attacchi di panico, ansia e insicurezza
• Tecniche per vincere l’insonnia
• Tecniche per liberarsi da abitudini nocive e pensieri ricorrenti
• Tecniche di gestione dello Stress Fisico, Emotivo e Mentale
• Tecniche di Gestione dei Conflitti con se stessi e con gli altri
• Tecniche di Motivazione e Autostima
• Tecniche di Comunicazione Efficace Intra e Inter Personale
• Tecniche di Leadership personale e Sviluppo della Volontà
• Tecniche per aumentare la Resilienza e l’Assertività
• Tecniche per creare Abitudini Mentali Forti ed Efficaci
• Tecniche di Motivazione allo Studio e Memorizzazione Rapida

Psicologo | Cognitivo Comportamentale | dal 2010

Colloqui individuali e lavori di gruppo con adolescenti, adulti e genitori;
Psicologo del Lavoro e Formatore Aziendale Fondatore del Progetto sul metodo di studio “La Mia Mente Funziona” per ragazzi e docenti delle scuole secondarie di 1° e 2° grado;

Istruttore e docente | presso Enti, Aziende e Associazioni | dal 2010

Corsi di Empowerment Personale e Autostima
Corsi di Comunicazione, Public Speaking e Persuasione
Corsi di Gestione dei Conflitti e Resilienza Emotiva
Corsi di Leadership e Motivazione
Corsi di Benessere Personale e Gestione dello Stress
Corsi di Gestione del Tempo ed Efficacia Personale
Corsi di Team Building anche Outdoor
Corsi di Selezione del Personale e Gestione dei Collaboratori
Corsi di Teatro d’Impresa
Corsi di Tecniche di Memorizzazione e Mappe Mentali