Alimentazione e sport

Un ulteriore campo di eccellenza è quello del supporto nutrizionale ai soggetti che praticano sport sia a livello amatoriale che agonistico.

Alimentarsi correttamente quando si fa sport è fondamentale sia per migliorare la performance che per preservare l’equilibrio e la salute dell’organismo.

I consigli alimentari devono essere specifici e diversi a seconda del tipo di sport, dell’intensità e della frequenza degli allenamenti ed anche del momento nella giornata in cui si svolgono. A livello agonistico poi è di fondamentale importanza gestire l’alimentazione prima e dopo la competizione.

Come supporto strumentale per valutare la forma fisica e lo stato di salute viene utilizzata la Bioimpedenziometria che fornisce dati sulla composizione corporea (percentuale di massa grassa e massa muscolare), sullo stato di idratazione e consente una stima del metabolismo basale.

 

– Visita specialistica

– Bioimpedenziometria: analisi della composizione corporea e misura di massa grassa e massa muscolare.

 

Professionisti collegati

a questa specialità:

Dr. Delibori David