Alimentazione e infanzia

Un’alimentazione corretta ed equilibrata fin da piccoli è il migliore investimento per la salute futura dei bambini. Essere in sovrappeso infatti per un bambino significa aumentare fortemente il rischio di esserlo anche da adulto (l’80% dei bambini e adolescenti obesi sarà obeso anche da adulto) e di presentare precocemente gravi problemi di salute come il Diabete, l’Ipertensione e Malattie cardiovascolari.

E’ quindi fondamentale che i bambini non abbiano problemi di peso.

I dati statistici sono invece sempre più allarmanti: dilaga l’epidemia dell’obesità infantile.

In Italia 1 ragazzo su 4 è sovrappeso o addirittura obeso.

Le cause principali sono rappresentate da un’alimentazione troppo ricca di zuccheri e grassi idrogenati (contenuti nei prodotti industriali) e povera di nutrimenti naturali, fondamentali per un organismo in crescita, e da poca attività motoria.

E’ quindi importantissimo educare i bambini ad alimentarsi bene e soprattutto ad amare ed apprezzare tutto il cibo, in particolare quello più salutare.

 

– Visita dietologica e impostazione di dieta personalizzata

– Bioimpedenziometria: analisi della composizione corporea e stima del metabolismo basale

 

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Dr.ssa Calgaro Nicole