Alimentazione e gravidanza

I mesi della gravidanza sono un periodo della vita di una donna nel quale l’alimentazione è davvero fondamentale. La futura mamma deve tenere in perfetta forma il proprio corpo per affrontare gestazione, parto e allattamento e nel contempo nutrire il bambino che cresce dentro di lei.

In gravidanza tuttavia non si deve mangiare per due, ma due volte meglio: è molto importante evitare un eccessivo aumento di peso sia per non faticare troppo a tornare in forma dopo il parto che per ridurre il rischio di comparsa di alcune patologie come il diabete gestazionale e la gestosi.

E’ invece necessario impostare una dieta equilibrata per assumere tutti i nutrienti necessari alla mamma ed al suo bambino (acido folico, ferro, calcio, vitamine, ecc.).

 

– Visita dietologica e impostazione di dieta personalizzata

– Bioimpedenziometria: analisi della composizione corporea e stima del metabolismo basale

 

Professionisti collegati

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Dr.ssa Giusti Emiliana

Dr. Delibori David

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